患白癫风能吃橙子吗？-白癜风的饮食禁忌与推荐

　　患白癫风能吃橙子吗

　　白癫风是一种常见的皮肤病，也称为白斑病或白秃风，患者会出现局部或全身皮肤、头发、毛发等部位的色素丧失，引起色素的丢失，导致皮肤变白，头发毛发变白或脱落。因其病因不明，治疗难度较高，而患者们在饮食方面也需要特别注意，不同食品对皮肤有不同的影响，那么患白癜风能吃橙子吗？下面我们来一起了解一下。

　　1.白癜风患者的饮食禁忌

　　白癜风是一种比较难以治疗的、影响患者外貌和心理健康的疾病，而饮食对于病情的影响也是比较大的。以下是白癜风患者在饮食方面的禁忌：

　　1.1 海鲜类食物

　　白癜风患者需要避免食用海鲜类食物，因为这些食物会增加患者体内铜的含量，而高铜含量会阻碍黑色素合成，加重病情。

　　1.2 辛辣刺激性食物

　　白癜风患者需要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、姜、蒜等，这些食物容易刺激皮肤，造成皮肤瘙痒或加重白斑病。

　　1.3 饮酒、喝浓茶、咖啡等刺激性饮品

　　对于白癜风患者来说，少量饮酒有益健康，但过量饮酒则会加重病情。喝浓茶、咖啡等刺激性饮品也会导致黑色素的丢失，加重病情。

　　1.4 防腐剂、色素的食品

　　含有防腐剂、色素的食品对于白癜风患者也是有害的，这些食品会累积在体内，导致肝脏负担加重，引起病情恶化。

　　2.白癜风患者的饮食可选

　　白癜风患者在平时的饮食中，应该有意识地选择一些有益于皮肤健康的食品，以下是白癜风患者在饮食方面的可选：

　　2.1 富含维生素C的水果

　　橙子是富含维生素C的水果之一，可以补充身体所需的维生素C，和抗氧化物质，有助于防止黑色素的流失。

　　2.2 鱼肉、牛肉等低脂肪高蛋白质食品

　　适量摄入鱼肉、牛肉等低脂肪高蛋白质食品可以补充身体所需的蛋白质和矿物质，有助于提高免疫力，加快自身恢复，同时避免肌肤老化等老年疾病的出现。

　　2.3 蔬菜类

　　蔬菜中的胡萝卜素是皮肤所必需的营养素之一，而一些科学蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝、芦笋等富含叶酸和铜，可以帮助合成黑色素，增加其浓度。

　　白癫风患者可以吃橙子，因为橙子富含维生素C，可以防止黑色素丢失，但需要注意橙子的摄入量不宜过多，避免反反复作。饮食调理只是白癜风治疗的一个方面，患者还需要积极地接受医生的治疗、心理疏导等综合治疗方案，才能更好地控制病情。